Juego limpio: gánale la partida a las bacterias.

Manual exprés a prueba de lupa, algodón y visitas sorpresa.
María Gijón -
Juego limpio: gánale la partida a las bacterias.
Juego limpio: gánale la partida a las bacterias.

A POR LOS BAÑOS

Apúntate al DIY y crea tu propio limpiador: añade una parte de agua por cada tres de vinagre blanco y suma el zumo de un limón. Tal y como explica el doctor Ricardo Díaz, catedrático de Ingeniería Química y Materiales de la Udima, “como consecuencia de la oxidación del alcohol del vino del que procede el vinagre, esta mezcla conforma una disolución bastante diluida de ácido acético. Este ataca cualquier tipo de óxido básico, como pueden ser las manchas de cal sobre vidrio”. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: 9 USOS DEL VINAGRE PARA LA PIEL Y EL CABELLO. 

A POR LOS BAÑOS

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SMOOTHIE TIME

No hace falta que te dejes la manicura al quitar con el estropajo los restos de pulpa del vaso de tu licuadora. Llena el recipiente de agua caliente y añade tres cucharadas de bicarbonato de sodio. Deja que actúe 10 minutos ¡y dale al botón un par de veces! “Esta disolución tiene un carácter anfótero. Esto le permite actuar manteniendo el pH en valores muy concretos y suaves, evitando así la corrosión del electrodoméstico”, indica el químico. Y ADEMÁS: 6 COSAS QUE DEBERÍAS LIMPIAR MÁS A MENUDO

SMOOTHIE TIME

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INSPECTORA GADGET

Tu móvil puede contener 30 veces más bacterias que la taza de un váter. Así lo afirma un estudio de la Universidad de Barcelona. Coge el vodka del mueble bar, vierte un chorrito en algodón y a frotar. “El alcohol es uno de los mejores agentes desinfectantes y, para los gadgets, ¡es perfecto!, ya que su elevada volatilidad hace que no dé tiempo a que se produzca una oxidación de los circuitos internos por filtración”, explica Díaz. Y ADEMÁS: DESCONTAMINA TU MÓVIL

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MEDICINAS SIN RIESGOS

Toca revisar el botiquín. Hablamos con Mónica Lizondo, cofundadora de Farmaconfianza.com y experta de Doctoralia.es, para saber cómo conservar los medicamentos. Por regla general, hay que buscar lugares frescos y secos, así que si hasta la fecha los has almacenado en el baño o en la cocina, el exceso de humedad, luz y calor pueden haber alterado sus propiedades y es recomendable tirarlos, ¡aunque no hayan caducado! Y ADEMÁS: EL TEST DE LAS BUENAS PASTILLAS

MEDICINAS SIN RIESGOS

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OÍDO, COCINA

Chef, coge el cepillo de dientes del neceser de la bolsa del gym y jubílalo. ¿Has visto cómo tiene las cerdas? Ya hace más de tres meses que lo estrenaste. Tus dientes agradecerán el cambio y tu tostadora, cafetera, kettle y demás aliados de cocina también. Échale un chorrito de vinagre blanco y cepilla los aparatos –ejem, desenchufados, claro–. Repásalos con un trapo con agua. NO TE PIERDAS: CÓMO MANTENER TU CEPILLO DE DIENTES LIBRE DE GÉRMENES CUANDO VIAJAS

OÍDO, COCINA

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BOLSOS RELUCIENTES

Don’t panic! No vuelven a llevarse los clutches con extra de lentejuelas e incrustaciones. ¡Estamos hablando de dejar tu bolso de piel como nuevo! Vacíalo y aspíralo. Moja un paño con un poco de agua y limpia el exterior (nada de toallitas desmaquillantes). ¿Tu must have tiene algún arañazo? Aplica el remedio de la abuela: dale con el interior de la cáscara de un plátano, su potasio borrará cualquier marca.

BOLSOS RELUCIENTES

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ESPECIAS DE LO MÁS ESPECIALES

El secreto de las especias está en saber utilizarlas, ¡pero también en cómo las almacenas! La dietista Sara Garcés da las pautas: “El buen estado de estos condimentos va a depender de su presentación. Por ejemplo, las hierbas secas (como el tomillo) se deben renovar a los cuatro meses; mientras que las molidas (como la canela) aguantan nueve; y las que están en grano (como la pimienta) pueden durar hasta dos años”. NO TE PIERDAS: FUERZAS ESPECIALES PARA GANAR SABOR Y PERDER KILOS. 

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COMIENDO EN PLATA

Has organizado una cena en familia, ¡y acabas de darte cuenta de que tu cubertería buena está negra! “La plata debe su oscurecimiento a una fina capa de óxido. Este es de naturaleza básica y antagónica con el pH ácido del kétchup. Si ambas sustancias entran en contacto, reaccionarán y se disolverá el óxido gracias a la salsa de tomate”, cuenta Díaz. Has leído bien, ¡empapa un trapo en kétchup y a frotar! Y ADEMÁS: MANUAL PARA FOTOGRAFIAR TUS PLATOS Y TRIUNFAR EN LA RED. 

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LAVA LA LAVADORA

Si al tender la ropa te viene un olorcillo raro, no es que te hayas quedado corta con el suavizante, seguramente es una señal de que tu lavadora necesita unos minutos de limpieza. Haz un ciclo corto con tu electrodoméstico vacío con agua muy caliente y un vaso de vinagre blanco. ¡No guardes el vinagre! Su ácido cético también es perfecto para acabar con las bacterias de los compartimentos del detergente y del suavizante, frótalos con un estropajo y déjalos en agua. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: CON QUÉ FRECUENCIA HAY QUE LAVAR LAS SÁBANAS.

LAVA LA LAVADORA

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KIT FIT

El suavizante puede estropear los tejidos técnicos de tu ropa deportiva, ¡haz una lavadora específica! Tu mat de yoga también necesita cuidados especiales. Nuestra yogui Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga (Grijalbo, 18,90 €), nos cuenta su secreto: “Mezcla una proporción de ¾ de agua filtrada y ¼ de vinagre blanco más ocho gotitas de aceite esencial de árbol de té, tres de aceite esencial de lavanda y cuatro de solubol. ¡Agítalo y vaporiza tu esterilla”. NO TE PIERDAS: MANUAL PARA PEREZOSAS, CÓMO LIMPIAR TU ROPA INTERIOR. 

KIT FIT

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PIEL LIBRE DE IMPUREZAS

Los cepillos faciales cada día ganan más adeptas; según un estudio de Demak’Up, casi el 20% de las españolas los utiliza. Además, se ha demostrado que su uso incluso tiene efectos antiedad. Limpia su cabezal con un bastoncillo de algodón con agua y bicarbonato de sodio y, una vez a la semana, lava las cerdas con champú para bebés. Si todavía no te has apuntado a la limpieza a un clic, ¿a qué esperas? NO TE PIERDAS: LOS MEJORES GADGETS DE BELLEZA. 

PIEL LIBRE DE IMPUREZAS

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OPERACIÓN DETOX EN TU ARMARIO

“Tenemos una media de 160 prendas de vestir en nuestros vestidores”, dice Marie Kondo, autora del best seller La magia del orden (Aguilar 14,90 €). Sin embargo, solo nos ponemos el 20% de estas. “Cuenta tu ropa y redúcela a una tercera parte. Empieza por la de verano, que seguro que todavía no has guardado, te será más sencillo”. Una sugerencia es ordenar todo por colores, ¡así te darás cuenta de que no necesitas ocho shorts negros! NO TE PIERDAS CÓMO ORGANIZAR TU ARMARIO

OPERACIÓN DETOX EN TU ARMARIO

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