S.O.S. anticonceptivos: 14 medidas antibaby

Escoger el mejor método de protección es tan importante, y tan complicado, como elegir a la pareja adecuada.
Kristen Dold y Amalia Panea -
S.O.S. anticonceptivos: 14 medidas antibaby
S.O.S. anticonceptivos: 14 medidas antibaby

La protección que va contigo

Hay cosas inevitables, y en esa categoría no tendría por qué entrar un embarazo no deseado. Pero ocurre. Las razones son de sobra conocidas: no escoger bien el anticonceptivo, un descuido o dejarse llevar por la pasión sin tomar medidas. Según el último estudio de la Sociedad Española de Contracepción (SEC) sobre el uso de los anticonceptivos en España (2014), un 39,8 % de españolas nunca ha acudido a un ginecólogo o a un centro de planificación para saber cuál es el método que más le conviene y si lo cubre la Seguridad Social. Y un 15,9% no utiliza ninguna protección… ¿Te incluyes en alguno de estos porcentajes? Pues aquí tienes 14 opciones y la opinión de varios expertos para esquivar a los espermatozoides hasta que te apetezca ser madre.

La protección que va contigo

Publicidad

Píldora: 91% de efectividad

Cómo funciona: es un compuesto sintético de progesterona y estrógenos que inhibe la ovulación.
Advertencia: como explica la doctora Martina Trabalón, de IVI Murcia, puede provocar inapetencia sexual, cefaleas, manchas en la piel, aumento de peso, cáncer de cérvix... “Efectos que se evitan con la nueva generación de píldoras mini dosis, con menos cantidad de hormona”.
Qué saber: debe tomarse a la misma hora durante 21 o 24 días, según el tipo elegido.
Precio: entre 10 y 30€

Píldora: 91% de efectividad

Publicidad

DIU: 99% de efectividad

Cómo funciona: Este dispositivo en forma de T se coloca en el útero. Los de plástico estimulan la liberación de hormonas que impiden la implantación del óvulo al estrechar las paredes uterinas. En los de cobre, el metal destruye los espermatozoides de manera natural.
Advertencia: puede agravar las clamidias o la gonorrea.
Qué saber: como aclara Mercedes Herrero, ginecóloga de los hospitales HM Montepríncipe y HM Sanchinarro de Madrid, “la enfermedad inflamatoria pélvica no la produce el DIU, sino los gérmenes que llegan al aparato genital desde la vagina”.
Precio: entre 30-150 €

DIU: 99% de efectividad

Publicidad

Esponja: 88% efectividad

Cómo funciona: este dispositivo blando en forma de disco se inserta en la vagina y libera espermicida. No es muy utilizado entre las españolas.
Advertencia: en una palabra: desagradable. Tienes que mojarla en agua antes de colocártela, dejártela durante seis horas después de mantener relaciones y puede salir en trocitos cuando te la quites (como los tampones, tiene un cordón).
Qué saber: no es efectiva en el caso de mujeres que han dado a luz, ya que sus músculos vaginales pueden no estar lo suficientemente fuertes para mantenerla en su sitio.
Precio: entre 10-30 €

Esponja: 88% efectividad

Publicidad

Inyección: 94% de efectividad

Cómo funciona: contiene solo una hormona, gestágenos, y se administra mediante una inyección muscular que debe repetirse cada tres meses.
Advertencia: la inyección se asocia con una pérdida de densidad ósea que puede producir osteoporosis, por lo que la FDA (Food and Drug Administration, organismo estadounidense encargado de regular los medicamentos) recomienda que no se utilice este método durante más de dos años.
Qué saber:  aunque algunos expertos afirman que, tras dejar de usarla, puede costar más de un año conseguir un embarazo, la doctora Herrero afirma que no tiene efectos sobre la fertilidad.
Precio: entre 10-30 €

Inyección: 94% de efectividad

Publicidad

Esterilización: 99% de efectividad

Cómo funciona: tus trompas de Falopio se cortan o cierran para que óvulo y espermatozoide no se encuentren.
Advertencia: es un método costoso y sin garantía total de éxito, así que debes estar segura de tu decisión.
Qué saber: se necesita cirugía y anestesia. “Podrías volver a quedarte embarazada con técnicas de reproducción asistida como la fecundación in vitro”, apunta Herrero. La doctora Trabalón añade que la ligadura de trompas “puede ser reversible mediante la repermeabilización tubárica, aunque España es uno de los países donde más reproducción asistida se hace debido a que no hay formación suficiente para optar por esta otra técnica”.
Precio: -1.000€

Esterilización: 99% de efectividad

Publicidad

Parche: 91% de efectividad

Cómo funciona: “Es un cuadrado de plástico adhesivo que libera estrógenos y progestágenos que son absorbidos por la piel y producen anovulación”, dice la doctora Herrera. Se pega en el trasero, tripa o bíceps cada semana, excepto la del período.
Advertencia:  puede producir irritación cutánea y acabar pareciendo una tirita usada. Aunque es algo muy poco frecuente, aumenta ligeramente el riesgo de sufrir coágulos sanguíneos y, como explica Herrero, “el período suele ser menos abundante de lo habitual”.
Qué saber: si el adhesivo empieza a desprenderse, cámbialo por uno nuevo, pues debe estar perfectamente pegado a la piel para que funcione bien.
Precio: entre 10-30 €

Parche: 91% de efectividad

Publicidad

Anillo: 91% de efectividad

Cómo funciona: una vez al mes insertas un anillo flexible de cinco cm en tu vagina, como si fuera un tampón, que libera las mismas hormonas que la píldora. Te lo quitas la semana que te toque el período y después lo cambias por uno nuevo.
Advertencia: puede provocar un ligero aumento del riesgo de coágulos sanguíneos, posiblemente porque se absorbe directamente por el flujo sanguíneo en lugar de pasar primero por el sistema digestivo. Pero la mayoría de médicos afirma que el riesgo es casi inapreciable.
Qué saber: algunos hombres lo notan y existe una pequeña posibilidad de que se mueva de su sitio durante el sexo intenso, pero aun así, cumpliría su función si vuelves a colocarlo en las cuatro o seis horas siguientes.
Precio: entre 10-30 €

Anillo: 91% de efectividad

Publicidad

Preservativo (masculino y femenino): 79-82% de efectividad

Cómo funciona: esta funda (normalmente de goma sintética para ti y de látex para él) se coloca dentro de tu vagina o sobre su pene para bloquear el esperma y proteger de las enfermedades de transmisión sexual.
Advertencia: los condones masculinos pueden romperse o salirse.
La versión femenina es, digamos, curiosa, ya que una parte sobresaldrá de ti (mide unos 17 cm…).
Qué saber: independientemente de si lo llevas tú o él, la disminución de las sensaciones puede tener un efecto disuasivo para muchas parejas.
Precio: entre 10-30 €

Preservativo (masculino y femenino): 79-82% de efectividad

Publicidad

Diafragma: 88% de efectividad

Cómo funciona: se trata de un pequeño recipiente de goma con forma de cúpula que se coloca en la zona superior del cuello uterino. Si añades una generosa capa de espermicida crearás una barrera de entrada para los espermatozoides.
Advertencia: tendrás que acertar con el tamaño adecuado (lo hay de 65 a 90 mm), algo en lo que te ayudará tu ginecólogo, y al principio puede ser complicado quitárselo, pero es cuestión de práctica.  Hay que revisarlo a menudo para evitar agujeros.
Qué saber: puedes colocártelo hasta seis horas antes de practicar sexo y tienes que dejarlo dentro durante las seis horas posteriores. Y si tienes la suerte de repetir mientras lo tienes puesto, no te olvides de aplicar más espermicida.
Precio: entre 30-150€

Diafragma: 88% de efectividad

Publicidad

Implante: 99% de efectividad

Cómo funciona: es una varilla fina y flexible de plástico del tamaño de una cerilla que se inserta bajo la piel del brazo y libera progesterona durante tres años.
Advertencia: alrededor del 80% de las mujeres tienen un sangrado irregular o acné el primer año. Además, la zona del brazo donde se inserta puede decolorarse.
Qué saber: hay muy poco retraso entre el momento en el que te lo quitas y en el que puedes quedarte embarazada. “Dada la baja cantidad de hormonas que administra, la ovulación se recupera de forma rápida”, dice Herrera.
Precio: entre 30-150€

Implante: 99% de efectividad

Publicidad

Planificación familiar natural: 70% de efectividad

Cómo funciona: no practicando sexo en los días próximos a la ovulación. “Es eficaz la variante cintotermica,  que se fija en la temperatura y en la observación de los signos de la ovulación, como la consistencia del moco cervical y del cuello uterino”, dice Virginia Ruipérez, experta en fertilidad (Shantivir.org).
Advertencia: has de tener un ciclo muy regular y un gran conocimiento de tu cuerpo. ¡Ojo!, si tienes gripe o estás estresada, tu temperatura cambiará.
Qué saber: la ovulación ocurre en la mitad del ciclo. Justo antes, el moco cervical se vuelve transparente (señal de que eres fértil). Y justo después tu temperatura sube de medio a un grado.

Planificación familiar natural: 70% de efectividad

Publicidad

Capuchón cervical: 88% de efectividad

Cómo funciona: se trata de una copa de silicona llena de espermicida que cubre el cuello uterino para que el esperma no pueda llegar a los óvulos. No es muy popular en nuestro país.
Advertencia: el capuchón no funciona durante el período y existe la posibilidad de que se desplace durante el sexo.
Qué saber: el ensanchamiento del cuello uterino durante el parto reduce la efectividad de este método a un 71% en el caso de mujeres que han dado a luz.
Precio: entre 30-150€

Capuchón cervical: 88% de efectividad

Publicidad
Te recomendamos

Barcelona: próximo objetivo para el Yoga Run de Solán de Cabras...

Tenis, HIIT, yoga, running… distintos deportes, distintos cuerpos, la misma exigencia...

BUFF® presenta el revolucionario tejido DryFlx®...

El espíritu de la maratón más internacional...

Crean un sistema inteligente de entrenamiento que se adapta a ti. ...