¿Usas correctamente el inhalador?

Se calcula que solo el 7% de la medicación llega a los pulmones.
-
¿Usas correctamente el inhalador?
¿Usas correctamente el inhalador?

Usar correctamente un inhalador para el asma o la alergia no es fácil. De hecho, se calcula que solo el 7% de la medicación llega a los pulmones, según un estudio de la Universidad de Rice (EE.UU.). Ocurre lo mismo con otros fármacos, así que te ofrecemos algunas pautas para que los utilices de forma adecuada.

EL FALLO: No agitarlo antes de usarlo, inhalar muy pronto o muy tarde, o exhalar de inmediato. ¿Te suena?

<

p> LA SOLUCIÓN: Agita el contenido, respira y presiona el botón a la vez y aguanta la respiración 10 segundos. Así te asegurarás de que la medicación llegue a tus pulmones.

EL FALLO: Dejarlas caer en la esquina interna del ojo, que es una vía de contacto con la nariz y la boca.

<

p> LA SOLUCIÓN: Utiliza un dedo para tapar esta zona e intenta que las gotas caigan en el centro. A continuación, cierra cuidadosamente los ojos y mantenlos así 30 segundos.

EL FALLO: No limpiar los orifi cios nasales antes de aplicarlo. Puede haber mucosidad que impida que la fórmula haga su efecto.

<

p> LA SOLUCIÓN: Exhala aire por ambos agujeros para que queden limpios. Ahora, tapa uno de ellos mientras aplicas el spray en el otro. ¡Simple!

Te recomendamos

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...

Perfúmate de la manera más eco...

Tenis, HIIT, yoga, running… distintos deportes, distintos cuerpos, la misma exigencia...

El espíritu de la maratón más internacional...

Crean un sistema inteligente de entrenamiento que se adapta a ti. ...