Apps buenas para la salud

Cuídate y márcate retos con estas aplicaciones para iOS y Android
María Gijón -
Apps buenas para la salud
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Salud ‘apptualizada’

¿Cuál era mi peso de la semana pasada? ¿Cuántas calorías llevo hoy? ¿Cuántos minutos llevo corriendo? ¿Cuál es mi ritmo cardíaco? Tu smartphone ya puede responderte a todas estas preguntas si te sirves de las apps de salud que están a tu disposición en el mercado 2.0.

Y es que el smartphone se ha convertido en nuestro mejor partner tecnológico. Actualízalo y cuida de tu salud gracias a estas mejores herramientas. Para ello, toma nota de las 6 apps que te proponemos a continuación.

Eso sí, si decides sumarte a este lifestyle, hazlo con cabeza y huye de los timos digitales. Por encima de todo, no dejes de escuchar tu cuerpo. Recuerda que estas apps pueden ser muy útiles, pero nada ni nadie puede conocerte mejor que tú misma.


Salud ‘apptualizada’

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Contigo

Desarrollada por Wake App Health.
Precio: gratuita.
Disponible en… iTunes y Google Play.
Échale un vistazo en... Contigo

Esta app española busca ayudar a aquellas mujeres que sufren cáncer de mama, convirtiéndose en un gran apoyo, gracias a las historias que cuentan sus protagonistas. Se alzó con el premio a la mejor app de salud en los premios Mobile for Good Europe Awards by Vodafone.

Contigo

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CPR11

Desarrollada por la fundación MAPFRE
Precio: gratuita
Disponible en… iTunes, Google Play y Windows Phone.  
Échale un vistazo en... CPR11

En nuestro país, más de 100 personas fallecen cada año por muerte súbita cardiaca. Aquí aprenderás cómo socorrer a un deportista en parada cardiorrespiratoria gracias a sus vídeos con los 11 pasos fundamentales a seguir.

CPR11

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Nike+Running

Desarrollada por Nike, Inc.
Precio: grauita.
Disponible en… iTunes y Google Play.
Échale un vistazo en… Nike+Running

Se convertirá en tu mejor aliada durante tus sesiones de running. Controla la distancia que recorres, el ritmo, el tiempo, las calorías quemadas... También podrás compartir tus logros y marcarte nuevos retos. ¡Descárgatela y haz que cada entreno cuente!

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Nike+Running

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Vademecum Mobile 2.0.

Desarrollada por Vademecum Internacional.
Precio: gratuita.
Disponible en…iTunes y Google Play.
Échale un vistazo en… Vademecum Mobile 2.0.  

¿Te imaginas tener a tu farmacéutico en la palma de tu mano? Vademecum Mobile 2.0 cuenta con la ficha detallada de medicamentos de venta en España y 30 países más, desde sus principios activos, a sus advertencias y contraindicaciones.

 

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Vademecum Mobile 2.0.

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Simulador Clínica Londres

Desarrollada por Sanitas.
Precio: gratuita.
Disponible en… iTunes y Google Play.
Échale un vistazo en… Simulador Clínica Londres

¿Se te ha pasado alguna vez por la cabeza hacerte una operación de cirugía estética? Con esta app podrás conocer de antemano cómo será el resultado. Luce, aunque solo sea virtualmente, la nariz, el pecho y el abdomen con los que siempre has soñado.

Simulador Clínica Londres

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Withings Health Mate

Desarrollada por WiThings, S. A. S.).  
Precio: gratuita.
Disponible en… iTunes.
Échale un vistazo en… Withings Health Mate

Monitoriza tu actividad diaria y te anima a compartir todos tus progresos y tus desafíos. Además, puedes conectar esta aplicación con la gama de accesorios de salud de Withings: el tensiómetro inalámbrico, el sensor del sueño y la báscula digital.

Withings Health Mate

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