Adelántate a los buenos propósitos con Kayla Itsines

Llega la nueva revista Women's Health
Women's Health -
Adelántate a los buenos propósitos con Kayla Itsines
Adelántate a los buenos propósitos con Kayla Itsiness

"Nuestra mujer de portada, Kayla Itsines, es sin duda la reina de las aplicaciones de fitness a nivel mundial y tenemos la suerte de arrancar el año entrevistando a quien tiene más de 10 millones de seguidores en Instagram y más de 30 millones de descargas de su método de entrenamiento", asegura nuestra directora Mónica Martínez. Y no solo tenemos una entrevista con ella: te regalamos un mes de suscripción a su aplicación para que compruebes los beneficios de cuidarte.

También encontrarás en este número todas las novedades que nos harán sudar en 2019. Nos adelantamos al futuro y analizamos los alimentos mejorados genéticamente y te enseñamos los workouts que te engancharán al año que viene.

No te pierdas nuestras recetas de invierno, los consejos para superar la resaca o los trucos para librarte del estrés... y muévete hacia el nuevo año de una manera limpia y responsable: traemos un reportaje sobre la nueva movilidad urbana.

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