Este sencillo tip hará que sea más fácil preparar smoothies en casa

Tan cremoso y tan rico
Women's Health -
Este sencillo tip hará que sea más fácil preparar smoothies en casa
Este sencillo tip hará que sea más fácil preparar smoothies en casa

Todos los smoothies son deliciosos. A cualquier hora. Ya sea para desayunar o para tomar después de hacer ejercicio, es la mejor forma de recuperar nutrientes.

Pero si eres de las que se preparan los smoothies en casa, sabrás de sobras el caos que puedes provocar en tu cocina y no es lo que quieres justo antes de irte a trabajar, ¿verdad?  Por suerte, sabemos cómo facilitarte las cosas.

Todo lo que tienes que hacer es verter un yogur griego en una bandeja de cubitos y cuando estén congelados, los guardas en una bolsa hermética junto con la fruta que te apetezca. Así, cuando decidas utilizar esos ingredientes, tan solo tendrás que preocuparte de sacarlos del congelador.

¿Las ventajas? Lo tendrás todo a mano y verás como será mucho más fácil preparar un delicioso smoothie. Además, al congelar los ingredientes (yogur y fruta) no tendrás que preocuparte de que los ingredientes se echen a perder.

 

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