El desayuno fastfood: sano y rápido

¿Quién tiene tiempo para tomarse un lácteo, frutas y cereales un lunes a las 7 de la mañana?
Patricia Cantalejo -
El desayuno fastfood: sano y rápido
El desayuno fastfood: sano y rápido

¿Sales disparada por las mañanas sin apenas tiempo de desayunar? Ya sabes que es un error, pero ¡¡¡somos humanas!!! Tranquila, es hora de cambiar de hábitos y no hace falta adelantar el despertador por las mañanas. Empieza a prepararte el desayuno la noche anterior, igual que haces con el tupper que te llevas al trabajo.

Si no tienes ideas, WH va al rescate. En este vídeo encontrarás tres recetas rápidas: bol de avena y fruta, tostada de frutas y pistachos y tostada de salmón y queso. Así podrás alternarlas y no te aburrirás de desayunar siempre lo mismo.

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