Smoothie tropical de açaí

Te damos una receta que es pura energía brasileña.
Patricia Cantalejo -
Smoothie tropical de açaí
Smoothie tropical de açaí

Ve a tu tienda eco a por açaí, porque estas pequeñas bayas de color lila son todo un tesoro nutricional. Las tribus amazónicas las utilizaban desde hace siglos para combatir las infecciones. Te encantará su sabor, pero –además- estarás dando a tus batidos un plus, gracias a su poder antioxidante, su alto contenido en ácidos grasos omega 3 y esteroles vegetales, que reducen la absorción del colesterol.

Ingredientes:
Media taza de frutos rojos
¼ de taza de semillas de cáñamo
½ plátano
½ mango
¼ de agua de coco
200 gramos de açai
Decora con plátano, mango, granola y coco rallado


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