10 tips de Vikika para llevar una vida fit

La gurú del fitness ha preparado un vídeo en exclusiva para Women’s Health con sus mejores consejos
Women's Health -
10 tips de Vikika para llevar una vida fit
10 tips de Vikika para llevar una vida fit

¿Cuántos litros de agua debemos beber al día? Los batidos de proteínas para después del ejercicio, ¿con leche o sin leche? O ¿cómo engrasar la sartén sin añadir kilocalorías? Seguramente te has hecho éstas y otras preguntas en tu día a día y todavía no tienes muy clara la respuesta.

Por eso, Vikika Fitness, alter ego digital de Verónica Costa, quiere despejar todas las dudas con un vídeo en exclusiva para Women’s Health en el que te da los 10 tips imprescindibles para llevar una vida 100% fit.

Y si quieres poner en práctica recetas de la gurú del fitness, no te pierdas el último número de la revista, donde encontrarás todos los detalles para preparar una ensalada César, tortitas de grosellas y un smoothie de chocolate.

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