Rutina para un culo 10

Reafirma tus glúteos y consigue una barriga más plana con estos 10 sencillos y eficaces ejercicios.
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3 Sentadilla con peso muerto
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4 Elevación de cadera a una pierna
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7 Step con mancuernas
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8 Curl de pierna con extensión de cadera sobre fitball
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9 Zancada inversa sobre step
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