Yoga para ganar estabilidad

Aomm.tv y Women's Health te ofrecen una sesión de yoga con un ejercicio llamado Rodar como una pelota
Women's Health -
Yoga para ganar estabilidad
Yoga para ganar estabilidad

Esta sesión de yoga está centrada en un entrenamiento de progresión para que pongas a prueba tu estabilidad. Mediante el ejercicio llamado Rodar como una pelota, centrarás tu energía en el equilibrio sobre tu cuerpo. Así pues, Aomm.tv, la plataforma online donde encontrarás clases de yoga, pilates y meditación guiadas por los mejores profesionales, te ofrece esta sesión en la que te propondrás un reto... ¡que seguro alcanzarás!

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