Sacúdete la pereza con esta clase de pilates

Women's Health y Aomm.tv te traen un nuevo vídeo con respiraciones abiertas y mucho powerhouse
Women's Health -
Sacúdete la pereza con esta clase de pilates
Sacúdete la pereza con esta clase de pilates

¿Estás en esos días en los que parece que no hay nada que te invite a mover ni un dedo? ¿En los que la energía vital parece que nos ha abandonado? Aomm.tv (www.aomm.tv) nos trae esta breve clase de pilates ¡con la que  nos despertaremos como un rayo! Sacudidas, respiraciones abiertas y mucho powerhouse para sacudir el peor de los pecados: la pereza.  

Esta semana sigue los pasos de la profesora Olga Castañeda a través de esta plataforma que ofrece clases y prácticas guiadas de yoga, pilates y meditación para que practiques cuando y donde tú quieras.

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