Haz este ejercicio y consigue una espalda sexy

¡Prueba ya este ejercicio multifuncional!
Women's Health -
Haz este ejercicio y consigue una espalda sexy
Haz este ejercicio y consigue una espalda sexy

Únete al Reto de Fin de Semana de WH. Si lo haces, te ayudará a conseguir tus objetivos más fácilmente. ¡Haz que tus entrenamientos cuenten y tengan un sentido! Ahí va el ejercicio del fin de semana.

Pullover con mancuernas: Ha pasado un tiempo desde la última vez que prestaste atención a la parte superior de tu cuerpo. ¡Es hora de darle caña! Este movimiento trabaja tríceps, hombros, la parte superior de la espalda y el core. Resucitarás los músculos de tu tronco superior. ¡Saca brillo a tu sixpack y luce una espalda de lo más sexy!

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