Sesión de yoga para movilizar tus caderas

Aomm.tv y Women's Health te traen una nueva clase de yoga para estirar los músculos que rodean esta parte de tu cuerpo
WOMEN'S HEALTH -
Sesión de yoga para movilizar tus caderas
Sesión de yoga para movilizar tus caderas

¿Pasas muchas horas del día sentada? ¿Te apetece darle un poco más de movimiento a tus caderas pero todavía no es la hora de salir bailar? ¡Tranquila!, podrás estirarlas con esta nueva clase de Aomm.tv, la plataforma online donde encontrarás clases de yoga, pilates y meditación guiadas por los mejores profesionales.

Esta sesión te servirá para liberar la tensión que acumulas en la zona de las caderas, que tantas veces olvidamos. Podrás notar el movimiento y estirar los músculos que las rodean.

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