Clase de pilates para recuperar el vigor y la circulación de tus piernas

Women's Health y Aomm.tv te traen un nuevo vídeo para practicar donde tú quieras
Women's Health -
Clase de pilates para recuperar el vigor y la circulación de tus piernas
Clase de pilates para recuperar el vigor y la circulación de tus piernas

¿Llega el final del día y sólo piensas en descalzarte y poner las piernas en alto? ¿Notas como si estuvieran más cargadas de lo habitual? Nuestra ajetreada vida non-stop pasan factura en uno de nuestros pilares, pero podemos ponerle remedio ¡y disfrutar al mismo tiempo! ¿Cómo? Pues con una nueva clase de pilates de la plataforma digital Aomm.tv.

Esta secuencia de dos posturas guiada por Andrés García Mazo se centra en el arado y la vela, que te pondrán retos físicos y mentales perfectos para trabajar la armonía y vigor de tu cuerpo.

Concretamente en esta práctica buscamos descargar las piernas y recuperar su ligereza. ¿El objetivo? Reducir la retención de líquidos que conllevan al agotamiento de las piernas y proporcionar un estado de calma y bienestar.

Una nueva clase ideal para seguir caminando con paso firme. Y ya sabes, tienes todas las novedades de Aomm.tv en sus cuentas de FacebookTwitter Instagram. ¡Empezamos!

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