Clase de pilates para empezar el día con mucha energía

Nueva clase on line de Women's Health y Aomm.tv para escapar del monstruo de la pereza
Women's Health -
Clase de pilates para empezar el día con mucha energía
Clase de pilates para empezar el día con mucha energía

El frió nos juega una mala pasada muchas mañanas cuando estamos tan a gusto en nuestra cama suena el despertador y ahí fuera ¡la temperatura está bajo mínimos! Y claro, salir del calorcito de nuestras sábanas cuesta. ¡Pues desde hoy le diremo adiós a la pereza matutina!

Tenemos preparada una nueva clase on line de pilates en colaboración con Aomm.tv, la plataforma digital con la que practicar yoga, pilates y meditación ¡desde donde tu quieras! Despréndete del calor de las sábanas, no te dejes atrapar por el monstruo de la pereza y empieza el día con energíagracias a esta breve secuencia de ejercicios de pilates.

Guiadas por Karol Tamayo, trabajaremos desde la activación de las piernas, hasta los brazos, pasando por un corazón que late con fuerza, no tenemos excusa para no disfrutar de un gran día.

Y si quieres seguir practicando, no te pierdas las novedades de Aomm.tv en Facebook y Twitter.

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