Fitness

#MásQueUnaMuñeca: cuando el deporte te da otra oportunidad

Fitness | 26-09-2018

La Carrera de la Mujer, por la igualdad de género...

Más flexible con pesas

Fitness | 25-09-2018

Y presume de unos brazos a lo Gisele Bündchen...

Probamos el BodyArt

Fitness | 25-09-2018

Si tu idea de entrenar no incluye machacar tu cuerpo, has dado con la disciplina perfecta....

Bootcamp: el cuerpo de tus sueños en tres semanas

Fitness | 24-09-2018

Esta disciplina sigue siendo la reina de la alta intensidad… física y mental....

Botas para hacer senderismo y mimar tus pies

Fitness | 24-09-2018

These boots were made for walking… y sin ampollas...

Correr o ciclismo: ¿qué es mejor?

Fitness | 20-09-2018

Ponemos frente a frente a los reyes del ‘cardio’ para determinar cuál es el entrenamiento más completo, dos piernas o dos ruedas....

Trucos para hacer la bolsa del gym

Fitness | 20-09-2018

Ahorra espacio y malos olores con estos consejos...

La mejor GEL-KAYANO: ¡la zapatilla de ASICS cumple 25 años!

Fitness | 17-09-2018

En su aniversario la GEL-KAYANO 25 se pone al día en cuanto a confort, materiales y retorno de energía, pero sin arriesgar lo más mínimo en amortiguación: así e...

Ejercicios para conseguir una cintura de bailarina

Fitness | 17-09-2018

Este circuito incorpora la flexibilidad, algo que definirá hasta el último centímetro de tu core....

Encuentra tu ZENenergía

Fitness | 14-09-2018

4 asanas de yoga para momentos que necesites mucha energía....

#elejerciciodeldía: hiperextensiones invertidas en bosu

Fitness | 13-09-2018

Un ejercicio que te ayudará a conseguir un vientre plano sin dañar tu cuello. ...

Skillmill: la (nueva) cinta

Fitness | 13-09-2018

Olvídate de las cintas de correr planas. ...

¿Por qué decimos ‘om’ en clase de yoga?

Fitness | 13-09-2018

¿Es necesario hacerlo?...

¿Cómo definir abdominales?

Fitness | 13-09-2018

Estos ejercicios se centran en la parte inferior de la zona abdominal y en la del suelo pélvico....

Reebok Pure Move: el primer sujetador con tecnología reactiva

Fitness | 12-09-2018

Siéntete libre, segura de ti misma gracias a su diseño que se adapta a tu cuerpo y a tus movimientos. ...

5 ejercicios para construir tu core

Fitness | 03-09-2018

Es el momento de levantar unos buenos pilares aprendiendo a tonificar la musculatura más profunda de los abdominales....

En defensa del "Curra y corre"

Fitness | 30-08-2018

Aprovecha la pausa para comer y entrena...

HIIT quemagrasas para preparar las abdominales

Fitness | 29-08-2018

Este circuito de HIIT revolucionará tu metabolismo y hará que quemes a toda máquina esa capa de grasa que te impide lucir abs....

Pilates TRX Sunrise Beach

Fitness | 27-08-2018

Entrenamos a pie de playa...

#BeMoreHuman, más que un lema

Fitness | 24-08-2018

Reebok rinde un homenaje a las mujeres fuertes que inspiran a otras a alcanzar su mejor versión...