Fitness

¿Cómo entrenaremos en 2019?

Fitness | 13-11-2018

El HIIT dará un giro: las nuevas tendencias fitness...

'Joja', los ángeles más 'fit' de Victoria's Secret Fashion Show

Fitness | 12-11-2018

Así entrenan antes de colgarse las alas...

Ponemos a prueba tu juego de pies

Baila conmigo | 12-11-2018

Hemos preparado una coreografía de Latino made in Dani Miralles...

La esterilla que se enrolla sola

Fitness | 08-11-2018

Ni desliza, ni se deforma, ni se desenrolla...

¿Cuál es el mejor calzado para hacer sentadillas?

Fitness | 08-11-2018

No las hagas descalza si... ...

Síclo, rodando se alegra el cielito lindo

Fitness | 08-11-2018

Una nueva propuesta de fitness que llega a Madrid desde México...

#elejerciciodeldía: elevación con silla

Fitness | 07-11-2018

El movimiento ideal cuando te llega el bajón de media tarde. ...

Cómo mover la cadera cuando bailas

Baila conmigo | 07-11-2018

Cambia completamente tu forma de bailar con este truco...

Vuelve Yoga Run

Fitness | 07-11-2018

Barcelona: próximo objetivo para el Yoga Run de Solán de Cabras...

Aprende la coreografía de Felices los 4

Baila conmigo | 06-11-2018

Avanza en tu salsa con Dani Miralles...

Descubre el sujetador deportivo de adidas que utiliza Garbiñe Muguruza

Fitness | 31-10-2018

Tenis, HIIT, yoga, running… distintos deportes, distintos cuerpos, la misma exigencia...

¿Cómo hacer ondas o waves?

Baila conmigo | 31-10-2018

Cuidado: nunca se empieza desde los hombros...

New Balance te convierte en modelo por un día

Fitness | 25-10-2018

Mañana en la Plaza de Callao, ¡no te lo pierdas!...

Entrenamiento para unos hombros 10

Fitness | 25-10-2018

Apuesta por estos 6 ejercicios y blinda tu espalda. ...

Objetivo, Nueva York

Fitness | 24-10-2018

El espíritu de la maratón más internacional...

¿Por qué las mujeres nos lesionamos más los hombros?

Fitness | 23-10-2018

Deja de momento a un lado los abdominales y las sentadillas y céntrate en ejercitar esta zona....

¿Por qué deberías ejercitar más tus hombros?

Fitness | 23-10-2018

Si fortaleces esta parte mejorará exponencialmente tu entrenamiento, sea cual sea la disciplina que practiques, desde CrossFit a yoga o tenis....

Las nuevas tendencias en yoga

Fitness | 22-10-2018

Más atlético y más dinámico. ¿Estás preparada?...

Nos marcamos un reguetón con Dani Miralles

Baila conmigo | 22-10-2018

Prepárate a bailar porque “Esto está rico”...

¿Por qué te sientes agotada cuando subes escaleras?

Fitness | 19-10-2018

A pesar de que tu nivel fitness sea bueno....