¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

Responde a estas 10 preguntas y sabrás si usas correctamente tu crema solar
Patricia Cantalejo -
¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?
¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

Sabes su importancia, todos los veranos los renuevas, pero… ¿En realidad usas correctamente tu crema solar? Varios expertos contestan a las preguntas que tenemos y no nos atrevemos a hacer en voz alta.

**1.- ¿Da igual la textura que utilicemos? NO. ** “Es importante tener precaución con los fotoprotectores en spray: se pueden inhalar y que así lleguen a los pulmones sustancias perjudiciales. Al aplicarlos, se deben tapar nariz y boca, especialmente en el caso de los niños. Además, al vaporizarse en una bruma fina, se aplica menos cantidad y se corre el riesgo de no obtener la fotoprotección adecuada”. Doctor José Vicente Lajo Plaza, Centro Médico Lajo Plaza.

**2.- ¿Puedo usar el mismo producto para el cuerpo y para el rostro? NO. **“ Lo importante es entender que la piel del rostro está expuesta al sol casi durante todo el año, mientras que la del cuerpo no, así que lógicamente será una piel más castigada por la radiación solar, con lo cual debemos de protegernos más ya que su nivel de saturación para contrarrestar los radicales libres, será mayor que la piel del cuerpo, en la mayoría de los casos”. Doctora Paula Rosso, Centro Médico Lajo Plaza.

¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

3.- ¿Los filtros físicos protegen mejor? NO. “Lo que sí ocurre es que, con ellos, la fotoprotección es inmediata y no hay que esperar a que la crema “haga efecto”. Hay que tener en cuenta que estos hacen escudo. Los químicos por su parte, absorben las radiaciones para que no lo haga la piel en su lugar, pero se recomienda esperar 20 minutos hasta que se hayan absorbido bien”. Doctora Paula Rosso, Centro Médico Lajo Plaza.

Eso sí, hay una excepción: la piel sensible. “Los filtros físicos son mejores en pieles sensibles porque alteran menos la piel y se puede alcanzar una protección total con ellos, Si eres alérgica a ciertos productos opta por filtros físicos puros”. Paola Gugliotta, directora de Sepai y máster en Dermocosmética

COMPLETA LA INFO: PROTECCIÓN SOLAR PARA PIELES SENSIBLES

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4.- ¿Hay que cambiar de SPF a lo largo del verano? NO NECESARIAMENTE “La melanina que nos da el color en la piel es nuestro protector natural frente a las radiaciones solares, así una piel bronceada tiene menos riesgo de quemarse que una piel más blanca, pero al final lo importante es evitar que el sol sea dañino para nuestra piel así que independientemente del índice de bronceado nunca deberíamos estar poniendo un factor por debajo de 30, al menos esa es la recomendación actual”. Doctora Paula Rosso, Centro Médico Lajo Plaza.

¿Y de un verano para otro? DEPENDE “La caducidad del producto viene reflejada en el envase. Si no lo hemos abierto, la fecha de caducidad es la que figura. Para conocer cuándo debemos desecharlo una vez abierto, tenemos que buscar en el envase la figura de un tarro con la tapa abierta y el número que hay en su interior. Normalmente, caduca a los nueve meses de estar abierto. Siempre debe guardarse bien cerrado y en un lugar seco y sin exposición al sol. En cualquier caso, si vemos que cambia de aspecto de color o tiene un olor desagradable, no se debe utilizar”.

Paola Gugliotta, directora de Sepai y máster en Dermocosmética.

COMPLETA LA INFO: ¿QUÉ ES EL SPF Y CUÁNTO TIEMPO NOS PROTEGE?

5.- ¿Es lo mismo water-ressistant que water-proof?
NO
“Los productos pueden resistir si permanecemos un tiempo en el agua, pero cuando nos frotamos con la toalla se elimina el 80% de la crema, algo que también ocurre si el tiempo de inmersión es muy largo. Los productos se denominan water resistant (resistentes al agua) si se mantiene el 70% de la fotoprotección a los 40 minutos de la inmersión (dos baños de 20 minutos) y waterproof (muy resistentes al agua) si resiste después de cuatro baños de 20 minutos cada uno. En cualquier caso, se recomienda aplicar nuevamente la crema tras un baño de más de 20 minutos”. Patricia Cuenca, directora técnica del Centro Oxigen. ¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

6.- ¿La protección total no existe y lo máximo es el 50+? SÍ “No es exactamente así, hay que entender qué significa el número del factor, y lo que significa es que en una piel determinada, aplicando la cantidad adecuada, esa piel estará x veces más protegida que si no lo aplicases( x es el número de factor), así una piel que se quemase a los cinco minutos de estar expuesta al sol, con un factor 30 tardaría 150 minutos en quemarse( 30x5).así cuanto más bajo es el factor más frecuente es necesaria su renovación, en general la recomendación es aplicar un factor 30 cada 2 horas, así podemos garantizar la protección de cualquier tipo de piel, siempre que se aplique la cantidad adecuada”. Patricia Cuenca, directora técnica del Centro Oxigen.

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7.-¿ Bronceadores y autobronceadores son incompatibles? DE NINGUNA MANERA “Tomar el sol y utilizar autobronceador es completamente compatible. Eso sí, siempre hay que recordar que el autobronceador no protege de los rayos ultravioletas, por eso siempre que se vaya a exponer la piel al sol, hay que aplicar fotoprotector solar”. Jayne Cooper, tanning expert de St. Tropez.

¿El maquillaje es incompatible con el fotoprotector? NO SIEMPRE “A nivel estético el filtro químico se nota menos en la piel y permite una mejor combinación con el maquillaje. Lo ideal es utilizar compactos de maquillaje con SPF elevado y puede aplicarse después del fotoprotector”. Doctora Paula Rosso, Centro Médico Lajo Plaza.

COMPLETA LA INFO: CÓMO COMBINAR CREMA SOLAR Y MAQUILLAJE

8.- ¿La dieta no tiene nada que ver con la fotoprotección? FALSO “Sí, influye y ayuda a reforzar nuestras defensas. Sobre todo frutas y verduras, ricas en betacarotenos y agentes antioxidantes. Los betacarotenos ayudan a la protección natural de la piel contra la radiación solar y los antioxidantes combaten los radicales libres que se puedan formar en la piel tras la exposición solar”. Laura Parada, nutricionista de Slow Life House.

9.- ¿Hay que aplicar la protección 20 minutos antes de exponerse al sol? DEPENDE “Los filtros biológicos, que absorben la radiación solar si necesitan ese tiempo para actuar. Sin embargo, ahora hay teorías que aconsejan extenderlo al comenzar la exposición para que el organismo reciba una pequeña dosis de sol que supla del déficit de vitamina D. Basta con 10 minutos”. Doctor José Vicente Lajo Plaza, Centro Médico Lajo Plaza.

¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

¿Por qué debes taparte la nariz cuando usas fotoprotectores en spray?

¿Es mejor optar siempre por fotoprotectores de alto espectro? SÍ “Se trata de protectores que protegen contra la radiación UVA y la radiación UVB. Y sí es necesario optar por ellos porque ambos rayos atraviesan la atmósfera e inciden en nuestra piel. Actualmente en el mercado lo más común, o al menos es lo deseable, es que los factores sean de amplio espectro”. Mónica Ceño, fundadora y directora de The Lab Room.

10.- ¿Cuanta más crema nos pongamos más protegidos estaremos? SÍ “La recomendación oficial es de 2 mg de producto por cm2 de piel y esto supondría gastar 30 ml de producto cada vez. Cuando se hacen los estudios de medición del FPS se aplican 2mg/cm2. Sin embargo, la aplicación habitual suele ser de 0.5mg/cm2; por ello, para suplir esta diferencia, se recomienda usar fotoprotectores con un FPS de 30 o más y reaplicar la crema cada dos horas”. Isabel Lostao, directora de Estética Lostao.

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