Planta cara a la gravedad

Todo lo que sube…baja. Pero si sigues unos hábitos saludables ¡minimizarás los efectos!
Virginia Lombraña -
Planta cara a la gravedad
Planta cara a la gravedad

Combate la flacidez cutánea

Ya se sabe, todo lo que sube, baja. Y nada más ilustrativo para hacer realidad este aforismo popular que el premiado vídeo Gravity, de Michael Haussman. Entra en Youtube y contempla con detenimiento la primera secuencia: una mujer desnuda saltando en un trampolín. Curiosamente, lo que llama la atención no es su cuerpo al descubierto, sino cómo cambia su expresión facial gracias al efecto que produce sobre ella la ley de la gravedad. A cámara superlenta se aprecia cómo un rostro aparentemente joven, con las líneas atenuadas y el mentón elevado se transforma, a medida que va descendiendo, en una cara con los mofletes hundidos, arrugas y falta de firmeza. Es una escena impactante porque muestra el poder estético que tiene la gravedad.

Y es que conforme cumplimos años, la piel y sus estructuras subyacentes van descolgándose como resultado de la pérdida de elasticidad y de la gravedad. “En el proceso de envejecimiento se pierden los soportes fundamentales de la piel: por una parte, el colágeno y la elastina presentes en la dermis y, por otra, los diferentes compartimentos grasos del rostro.

Sin este anclaje, los tejidos van descendiendo por la fuerza de la gravedad y comienzan a verse los primeros signos de flacidez cutánea”, explica la doctora Soledad Sáenz Guirado, del Instituto Clínico de Dermatología y Estética de Granada. ¿Las consecuencias? “Menos volumen en mejillas y pómulos, aparición de los surcos nasogenianos y de arrugas en la zona del mentón, y rotura de la línea de la mandíbula, tan marcada y definida en personas jóvenes”, añade esta especialista en dermatología estética.

En conclusión, aunque el orden varía de unas personas a otras, los efectos acaban siendo los mismos: se caen las cejas, los párpados, la punta de la nariz y la barbilla, y se crean bolsas de piel. Pero no todo está perdido. Podemos minimizar esos efectos si seguimos unos hábitos saludables.

Combate la flacidez cutánea

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Máxima tensión

La piel cuenta con la alianza de dos proteínas vitales para mantenerse tersa: el colágeno (que proporciona firmeza) y la elastina (una fibra que se estira y contrae cuando los músculos se mueven y que ofrece elasticidad). Hasta los 25 años, ambas funcionan a la perfección. Pero a partir de esa edad, y hasta los 50, su producción va progresivamente en descenso y el engranaje va desorganizándose.

Hasta el punto de caer en picado si, además, fumas y abusas de la exposición solar. En esos casos, el nivel de distensión de los tejidos aumenta considerablemente, porque estás limitando la afluencia de oxígeno a la piel hasta en un 30%, lo que provoca una ruptura del colágeno y un mal funcionamiento de la elastina. ¿Resultado? Aparecen las arrugas (sobre todo alrededor de la boca) y el aspecto fatigado. Como recalca Antonio Tapia, médico especialista en cirugía plástica y estética, “se ha comprobado que el tipo de vida influye, aunque también hay un hecho determinante en la pérdida de firmeza: el factor genético.

Ese descolgamiento se explica por una atrofia de la grasa de la cara, pérdida del tono muscular y fibrosis. Y esto ocurre porque ceden las fascias que forman los compartimentos de la cara, los ligamentos que unen todas estas estructuras se relajan y la piel envejece. Es un proceso complejo, pero tratable en bloque mediante la técnica del lifting muscular, por ejemplo”.

Nuestra recomendación:

  1. Le Lift Masque de Massage, de Chanel, 73€
  2. Rénergie MultiLift de Lancôme, 106€
  3. Supra Sérum Lift Remodelant Multi Intensif, de Clarins, 127€/30ml.

Máxima tensión

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La marca de las corredoras

¿Eres de las que no perdona ni un día salir a correr? Eso está bien. De hecho, el running es ya el deporte que más se practica en España, según un reciente estudio realizado por SportZone, y sus beneficios, tanto físicos como emocionales, son extraordinarios. Pero hay una pequeña china en las zapas de las corredoras: el efecto negativo que, a largo plazo, produce sobre nuestra cara.

El prestigioso cirujano plástico Gerald Imber, especialista en técnicas faciales antiedad, afirma que las oscilaciones arriba y abajo que se producen al correr pueden separar la piel de la musculatura y provocar distensión. ¿Solución? Utiliza a diario fórmulas cosméticas que hagan up en tu rostro, que te darán un aspecto rejuvenecido.

También puedes alternar tus entrenos para dar un respiro a los tejidos de la cara. “Alterna las carreras con sesiones de cardio, ejercicios de fuerza y pesas para evitarle al rostro demasiado estrés. Otra opción es el spinning. Resulta igual de efectivo que el running a nivel cardiovascular, pero sin su impacto vertical. Además, quemas calorías hasta cinco horas después de haber terminado la clase y tonificas también las piernas”, apunta Raúl Quirón, entrenador personal de Serrano 240.

Nuestra recomendación:

  1. Repairwear Uplifting SPF 15, de Clinique, 87€
  2. Lifting Face de Montibello, 11,55€ (dos ampollas)

La marca de las corredoras

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Grasa de la buena

Los efectos de la gravedad aparecen según te adentras en la década de los 40. Y esto es así por una razón: en cada lado de la cara hay 15 almohadillas grasas, que, a esa edad, empiezan a vaciarse.

“Están repartidas por el rostro y recubren sus diversas estructuras: hueso, membrana ósea, músculos... Con los años no solo se atrofian, sino que también disminuye su volumen. Por eso en el tratamiento quirúrgico de rejuvenecimiento, además de recolocar las estructuras de la cara, también se rellenan esas almohadillas con grasa extraída de otra parte del cuerpo”, apunta el doctor Antonio Tapia.

Un apunte: si ya te ha salido esa raya vertical entre las cejas, no creas que es solo una arruga. Indica también la desaparición de una bolsa de grasa en esa zona. ¿Remedio? Además del ácido hialurónico, la vitamina A y el retinol son buenos aliados.

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