¿Aburrida en casa? ¡Lectura y mascarilla!

Cultiva tu cuerpo, cultiva tu mente
María Villar -
¿Aburrida en casa? ¡Lectura y mascarilla!
¿Aburrida en casa? ¡Lectura y mascarilla!

La pareja ideal

Es domingo por la tarde y estás aburrida en casa, esperando la llegada del inminente lunes. Para aprovechar lo que queda de finde decides dedicarte la tarde a ti misma. Piensas que es el momento perfecto para aplicarte una mascarilla, pero cuando vas a leer las instrucciones de aplicación te das cuenta de que tendrás que estar 20 minutos o media hora tendida en la cama, ¡horror! ¿20 minutos sin hacer nada? Pues no. Hoy te damos una idea, perdón LA IDEA, para sacar el máximo partido a ese tiempo muerto en el que tu mascarilla va haciendo efecto. ¿Y si dedicas ese rato a leer? ¡Es el binomio perfecto: libro y mascarilla! Aquí tienes seis propuestas de lectura, con su correspondiente mascarilla. Mens sana in corpore sano.

La pareja ideal

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Burbujeante

Aqua Fruit Soda Bubble Mask, de Miin 3,29 € y Si salieras a vivir, Patricia Ramírez, Grijalbo, 17,90 €
La psicóloga deportiva Patricia Ramírez ha lanzado su último libro en el que te invita a superarte y alcanzar tus metas. La vida no es perfecta, pero tu actitud puede cambiarlo todo. Además la experta te dará consejos para mejorar tu actitud a través doce hábitos que podemos entrenar. Adéntrate en este manual mientras que notas como crecen las burbujas de esta mascarilla ‘K-beauty’ de Miin Cosmetics que te aportará luminosidad.

Burbujeante

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Lo último de Elísabet Benavet

Mascarilla hidratante intensiva Botanical Kinetics, de Aveda, 33 € y Fuimos Canciones, de Elísabet Benavent, Suma, 16,00 € (preventa)
Quizás la conozcas por la saga ‘En los zapatos de Valeria’, pero son muchas las novelas que esta escritora lleva ya a sus espaldas. Aborda el género del ‘chick lit’ con un estilo personal al que le da un toque picante y realista. A traves de sus redes sociales ha anunciado a su legión de seguidoras que se avencina nueva bilogía y ha desatado la locura. La primera parte, ‘Fuimos Canciones’, ya la puedes reservar en La Casa del Libro. Si has leído alguna de sus historias, sabrás que sería muy probable encontrar a cualquiera de los personajes dedicandose a leer su novela preferida mientras regala a su piel una sesión de hidratación intensa a través de esta mascarilla de Aveda.

Lo último de Elísabet Benavet

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Nutrición por doquier

Volcano Mask, de Garnier 1,5 € y La buena nutrición: la salud empieza en la cesta de la compra, Plataforma Actual, 16 €
Si el sábado lo diste todo en una esperada noche de fiesta y desenfreno, lo normal, aunque no lo notes, será que tu piel esté estresada. Esto se maniefiesta entre otras cosas, porque podrás ver tus poros casi a un kilometro de distancia. Pero no te agobies, que tienes todo el domingo para ponerle remedio antes de que nadie lo note, con esta mascarilla a base de piedra volcánica y arcilla. Y mientras alimentas tu piel, dedica unos minutos a investigar cómo alimentas el resto de tu cuerpo. Esta lectura nos enseña a hacer bien la lista de la compra, punto de partida para mejorar nuestros hábitos de alimentación.

 

Nutrición por doquier

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Hable con él

Mascarilla antiacné y puntos negros, Pilaten 1,50 € y Entrena tu cerebro, de Marta Romo, de Alienta, 6,95 €.
Mientras cuidas tu cuerpo, conoce tu mente. La autora te propone hacerle una entrevista a tu masa gris: conoce cómo funciona y consigue su mejor versión. Aplicando sencillas claves que puedes introducir en tu rutina conseguirás que este importante organo esté ágil y sano. Emociones, meditación, sueño, prepárate para notar un cambio en multitud de aspectos de tu vida. Y de la profundidad, a la superficie, Pilaten te propone una mascarilla blanca en formato ‘peel-off’ cuyo objetivo es acabar con todos los puntos negros y con el acné.

 

Hable con él

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Salsa de tomate

Mascarilla de tomate, de Tony Moly, 1,50 € y Vidas Extraordinarias, de Kate Hudges y Sarah Papworth, Lunwerg, 20,80 €.
Durante el tiempo que la mascarilla de tomate de una de las marcas de belleza por excelencia hace su efecto y te deja una piel radiante, te proponemos una lectura de lo más fascinante. Las autoras se quieren descubrir qué tienen en común las vida de algunas mujeres que han cambiado el mundo y nos revela algo que nos puede servir de aprendizaje: las grandes mujeres rara vez actúan solas sino que se respaldan las unas a las otras y se inspiran en sus precursoras para conseguir grandes objetivos.

Salsa de tomate

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La escritora del momento

Mascarilla Youthmud, de Glamglow, 19,90 € y Un domingo como otro cualquiera, de Liane Moriarty, Suma, 20.90 €
La autora de Big Little Lies, novela adaptada a la televisión por HBO con gran éxito, vuelve a la carga con esta nueva historia. Seis adultos responsables, tres niños  adorables y un perrito revoltoso se dan cita en una barbacoa a las afueras de la ciudad, ¿qué podría ir mal? Descúbrelo mientras te realizas tu exfoliación facial de la semana con este producto de Glamglow especialmente indicado para pieles jóvenes.

La escritora del momento

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