La fórmula mágica para sentirte bien

Una pista: el olfato tiene mucho que ver. ¡Sigue leyendo!
Women's Health para Décleor -
La fórmula mágica para sentirte bien
La fórmula mágica para sentirte bien

¡A por ello!

Existen multitud de aliados para acercarnos a la ansiada felicidad: encontrar ‘nuestro’ deporte, una afición, saber parar y respirar, contactar con la naturaleza... Una mezcla de buenas costumbres que pueden poner freno a los mayores hándicaps de nuestro tiempo, como el estrés o la ansiedad.

Sin embargo, quizá hay una herramienta que todavía no conoces, y que se encuentra asentada en el terreno beauty: “la mujer de hoy en día tiene una vida muy ocupada, y necesita la aromacosmética para encontrar momentos de relajación”, nos cuenta Solange Dessimoulie, esteticista y fundadora de Decléor, arrojando luz en nuestra búsqueda del bienestar. Y es que, los tratamientos holísticos pueden ser un recurso poderosísimo para aportar belleza exterior a través del equilibrio anterior. ¿O es que no te han dicho ninguna vez lo guapa que estás, justo el día que mejor te sientes de ánimo?

Para ganar en la vida hay que apostar al todo: hay que cuidarse por dentro, y por fuera (nada de hacer ejercicio y luego no cuidarse en las comidas, o llevar una dieta equilibrada pero luego no moverte en todo el día). La aromaterapia te ayuda a mimar tu cuerpo y tu piel a través de las emociones: empápate de sus virtudes… Y huele la felicidad (al menos), más de cerca.

 

¡A por ello!

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Cuida tu mente: elige tu aroma

¿Sabías que el olfato es el único de los cinco sentidos que no accede directamente a la mente consciente? Así nos lo explica M.ª Jesús Herranz, experta dentro del equipo de educación Decléor en nuestro país. “El olfato conecta directamente con el sistema límbico, parte del cerebro en el que se albergan los recuerdos y las emociones. Es capaz de desencadenar reacciones sin que nuestra mente consciente las filtre. Por ello, los aromas son capaces de provocar cambios en nuestras emociones, o en nuestro estado de ánimo”, comenta Herranz.

¿Algún ejemplo concreto? Si necesitas enfrentar el nerviosismo o la ansiedad, opta por aromas florales como el nerolí, rosa o camomila, según la especialista. ¿Que lo tuyo es reponer energía? Alíate con los cítricos como la mandarina, la bergamota o el limón.

 

Cuida tu mente: elige tu aroma

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Cuida tu cuerpo: con las mejores técnicas

Dentro de la filosofía Decléor, se contempla el bienestar de las tres partes (Skin, Body, Mind) para conseguir ese reto wellness. Cristina Galmiche, experta en el sector de la cosmética y con dos centros propios, afirma que la aromacología bien aplicada “estimula la sensación de bienestar interior, que considero básica en un tratamiento de belleza y la principal ventaja de esta ciencia” (una ciencia muy nueva que estudia la influencia de los aromas en nuestro comportamiento, humor y sistema nervioso).

Ahora bien, la experta también apunta que “además de emplear las manos de un profesional, un tratamiento debe que entenderse como un viaje sensorial, como una experiencia holística en la que el tacto, el oído y el olfato estén sosegados”.

 

 

Cuida tu cuerpo: con las mejores técnicas

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Algunos ejemplos

¿Quieres conocer alguno de los protocolos que harán que te lleves una experiencia inolvidable? Apunta (¡y prueba!) uno de ellos:

Aromapresión: se trata de presionar (firme) en puntos faciales específicos para liberar la energía a lo largo de canales invisibles, los conocidos como ‘meridianos de energía’.  

Aromadrenaje: esta técnica elimina toxinas para que se multiplique en tu piel la luminosidad. Los movimientos del masaje son lentos y repetitivos, favoreciendo el drenaje en cada una de las líneas del meridiano.  

Aromamasaje : técnicas de masaje lentas y repetitivas para una relajación... ¡infinita! ¡Te quedarás dormida!

 

Algunos ejemplos

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Cuida tu cuerpo… también en casa

La aromaterapia es un recurso utilizado desde civilizaciones del antiguo Egipto hasta nuestros días, pasando por las culturas griega y romana, para ayudar a conseguir el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Por algo será, ¿no? Si no quieres perder esta vieja costumbre, toma nota de este tip beauty:

“Para desconectar del estrés de todo el día, cuando llegues a casa, aplica unas gotas de ‘Aromessence Nerolí’ en la palma de las manos, frótalas bien y acércalas a tu rostro… Respira su aroma profundamente tres veces, después pasa suavemente las manos por tu frente, mejillas, cuello regalándote un pequeño auto-masaje, en un minuto... ¡Estarás preparada dormir como un bebé!”, nos detalla M.ª Jesús Herranz.   

 

 

Cuida tu cuerpo… también en casa

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Cuida tu piel: productos ‘top’

Dentro de la filosofía Skin - Body - Mind de Decléor, existe una serie de productos fabricados con productos de muy alta concentración de aceites esenciales puros, mezclados con aceites vegetales que se fusionan con tu piel beneficiando también tu mente.“La gama de ‘Aromessence’ emplea el aceite esencial para atacar todo tipo de problemas que van de la deshidratación, a una alteración cutánea o la falta de luminosidad. Lo que hace un aceite de esencias es trabajar con mucha más potencia que una formulación de base acuosa ciertos problemas estéticos, debido a que su concentración en principios activos es mayor”, detalla Galmiche. Aquí una selección de nuestros favoritos:

  1. Con una concentración de aceites esenciales que estimula la microcirculación, ayuda a drenar y afina la silueta (‘Sérum Aromessence Svelt’, de Decléor, 64 €).

  2. Textura de aceite en crema, perfecta para nutrir y estimular el colágeno. además, contiene aceites esenciales, que preservan la firmeza de la piel (‘Aroma Svelt’, de Decléor, 65 €).

  3. Si lo que prefieres es tratar la piel que ha estado expuesta todo el día al estrés, suavizándola, hidratándola y aportándole la luminosidad que le falta, utiliza este ‘Sérum en Aceite Aromassence Néroli’, de Decléor, 52,95 €.

 

Cuida tu piel: productos ‘top’

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‘Mente sana in corpore sano’

Esta sería la principal conclusión, y sin duda, la aromaterapia te ayuda a ello. “Creo que las emociones positivas influyen en nuestra imagen de manera rotunda. No se trata de parecer, sino de ser. Para ser bella o bello, primero tenemos que estar a gusto con nosotros mismos de forma integral y esto, por supuesto incluye la aceptación de nuestras emociones y su correcto manejo en este sentido la aromacología puede convertirse en un aliado estupendo”, nos cuenta Cristina Galmiche. Por su parte, desde el equipo de Decléor, Herranz nos sugiere cinco ventajas principales: “equilibra las emociones, reduce el estrés, aporta energía, clarifica la mente, y ayuda a controlar la ansiedad”, puntualiza. ¿A quién no le han entrado ganas de lanzarse ya a un tratamiento beauty basado en los aromas? 

‘Mente sana in corpore sano’

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