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Pídele que juegue con sus manos si quieres sexo más hot

Manos a la obra
Women's Health , 23-02-2017

A jugar

A jugar

¿Recuerdas que antes te excitabas cuando le acariciabas el cuerpo por debajo de la camisa? Pues es hora de poner las manos en la masa de nuevo.

"Las manos pueden agregar creatividad a la sensualidad", dice Marianne Brandon, doctora especializada y autora del libro Recuperando el deseo: 4 claves para encontrar la líbido perdida (no está publicado en nuestro país, sorry). "A las mujeres les gusta que las estimulen y las manos son una parte importante en la intensidad del sexo". En otras palabras, sus dedos son capaces de estimular sexualmente lo que su pene no consigue. ¿Cómo? Solo tiene que saber cómo convertir sus manos en auténticos juguetes sexuales.

A jugar

¿Recuerdas que antes te excitabas cuando le acariciabas el cuerpo por debajo de la camisa? Pues es hora de poner las manos en la masa de nuevo.

"Las manos pueden agregar creatividad a la sensualidad", dice Marianne Brandon, doctora especializada y autora del libro Recuperando el deseo: 4 claves para encontrar la líbido perdida (no está publicado en nuestro país, sorry). "A las mujeres les gusta que las estimulen y las manos son una parte importante en la intensidad del sexo". En otras palabras, sus dedos son capaces de estimular sexualmente lo que su pene no consigue. ¿Cómo? Solo tiene que saber cómo convertir sus manos en auténticos juguetes sexuales.


Sigue la pista

Haz que tu chico se convierta en artista por una noche, dibujando tu silueta y cada pliegue de tu cuerpo con su dedo. “Esto hará que nos concentremos en la sensación”, explica Brandon. Pídele que trace suavemente los bordes de tus labios, tus muslos interiores y tus pechos. “No hay que hacer cosquillas”, insiste Brandon, se trata de que los dedos entren en contacto con tu piel de forma suave y ligera.

El clítoris y los pezones mejor dejarlos para el final y cuando se acerque a estas zonas erógenas que sea lentamente. Pídele que dedique tiempo al contorno de tu clítoris sin tocarlo, señala Brando. “Eso intensificará la experiencia”.

Mónica Lieser, terapeuta matrimonial y autora de 14 días de preliminares explica: “Cuando toca esas partes del cuerpo directamente puede ser realmente incómodo porque no hay anticipación y en la anticipación es donde se cuece el deseo”.


Juega con los labios

Durante el sexo oral, la lengua juega un papel protagonista, pero sus manos también merecen un papel en el reparto. “Extender los labios de una mujer con los dedos la hace sentir más expuesta", dice Brandon. "Para la mayoría de las mujeres, ese nivel de vulnerabilidad aumenta la emoción". Otra forma de utilizar las manos durante el sexo oral es agarrando tu mano y dando un rápido apretón. Según Brandon, "es una manera encantadora de mantenerse conectados románticamente".

Tú eres la guía

Puede que sus manos vayan un poco perdidas y los movimientos o la intensidad no sean la que tu necesitas para que te suba la temperatura pero esto tiene una explicación: “Cuando los hombres se masturban, su tacto es bastante áspero", comenta Lisa Thomas, terapeuta sexual certificada y fundadora de OnlineCouch.com. "Si usan mucha presión sobre nosotros, duele". Por eso...guíale, marca el tiempo, los ritmos y la fuerza.

Masturbarte en solitario puede ser la clave para aprender qué tipos de tacto y movimientos son los que más te excitan. En sus terapias, Thomas enseña a las parejas a usar la ‘técnica de escritura a mano’, “donde la mujer toma la mano de su pareja y le muestra cómo tocarla de la manera que más le gusta".


Que agarre tu cara mientras te besa

En un beso, la lengua no es lo único que importa, también el tacto puede ser muy sugerente. Si sostiene tu cara mientras os besáis, demuestra que está totalmente comprometido, especialmente si aún no habéis dormido juntos, dice Thomas.


Estimularte durante el sexo

Las estadísticas son deprimentes: sólo un cuarto de las mujeres llega al climax durante el coito. Entonces, ¿por qué no ponernos manos a la obra? Un estudio australiano reciente reveló que el 71% de las mujeres que tuvieron un orgasmo en su último encuentro sexual dijeron que combinaron la estimulación manual y el coito.

La posición de la cuchara es una de las mejores para llegar al orgasmo porque facilita el acceso a los genitales desde enfrente, explica Thomas. Además, esta posición se centra menos en el empuje y los cuerpos están muy cerca, por lo que el esfuerzo es menor y facilita que durante el coito mantengáis el mismo ritmo mientras se estimulan los genitales.


Jugar con el pelo

Pídele que juegue con tu pelo mientras tenéis sexo. “Cuando nos tocan el pelo se produce una conexión”, explica Lieser. En otras palabras, el acto de deslizar los dedos a través de los folículos capilares hace que la experiencia sea más mutua e intensa.

 


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