Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

Evita la infección vaginal después del sexo

Tenemos los tips para que nada te corte el rollo
Publicado por Women's Health
Votar
5 votos
Evita la infección vaginal después del sexo
Evita la infección vaginal después del sexo

¿Sabías que un tercio de las mujeres sufre infección urinaria después de mantener relaciones sexuales? Pues sí, la cistitis es un mal bastante común, sobre todo después del verano. Y las jóvenes de entre 20 y 30 años son las más afectadas, según una encuesta del Centro de Información de la Cistitis.

Aunque en esta época del año hay menos infecciones que en verano, conviene generar hábitos desde ahora para que el sol, la playa y el calor no te pille de imprevisto. ¡Que la cistitis no pueda contigo ni con tu vida sexual!

El doctor Manuel Fernández Arjona, urólogo del Instituto de Medicina Sexual (IMS) y jefe de sección del Servicio de Urología del Hospital Universitario del Henares, tiene algunas recomendaciones para ti.

La primera, recurrir a preparados farmacéuticos de arándano rojo americano que cuenten con un registro sanitario, “ya que han tenido que demostrar su eficacia y seguridad, además de contar con el asesoramiento del farmacéutico”. Pero no es el único consejo de este experto para evitar la cistitis después del sexo:

1. Hidratación, un must: ya sabes, tienes que beber al menos un litro de agua al día.

2. Preocúpate de tu higiene diaria: y para ello, qué mejor que utilizar jabones neutros.

3. Orinar cada dos o tres horas: sobre todo, vacía la vejiga antes y después de mantener relaciones sexuales.

4. ¿Ajustada? No, gracias: evita las prendas que no te dejan ni respirar porque pueden ser causa de tus dolores a la hora de orinar.

Te recomendamos

Llega la nueva Women’s Health: ¡¡con Marta Hazas!!

En el número de junio te enseñamos a “desconectarte para conectar”...

Tarro de Chía con Matcha

¡Blinda tu salud a cucharadas!...

Kayla Itsines se pone dura: descubre su BBG Stronger Program

Nueva rutina para el gym y nuevo programa post embarazo...

Apúntate a la Women's Health Fit Night Out by fitbit

Avisada quedas: ya se han abierto las inscripciones...

10 ejercicios con mancuernas para un abdomen plano

Dale al play y no te pierdas este top ten de ejercicios para un vientre de acero....

Total body Workout: más energía en tan solo 4 semanas

Tenemos el plan de tonificación definitivo contra la pereza y la monotonía....

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.