Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

5 cosas que toda mujer debería saber sobre los ovarios

Son pequeños pero poderosos
Publicado por MACAELA MACKENZIE
Votar
1 votos
5 cosas que toda mujer debería saber sobre los ovarios
5 cosas que toda mujer debería saber sobre los ovarios

Es posible que no pienses mucho en tus ovarios a menos que estés intentando quedarte embarazada. Pero aunque no estés en ese momento, estos órganos del tamaño de una nuez juegan un papel muy importante en tu vida diaria y es bueno saber el porqué. En concreto, aquí tienes las cinco cosas que quizás no conocías sobre tus amigos reproductivos y deberías. 

1. Producen muchas hormonas

Las glándulas sexuales femeninas segregan estrógeno y progesterona, tal y como explica Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia, ginecología y reproductiva en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (Connecticut, Estados Unidos). Estas dos hormonas son responsables del desarrollo del cuerpo femenino durante la pubertad (ese momento de tu vida en el empezaron a crecer los pechos, cuando te llegó la regla por primera vez, cuando se ensancharon las caderas…). El estrógeno y la progesterona también se encargan de preparar el útero para quedarte embarazada (y si no se producen y no produces suficientes, puedes tener problemas para concebir). 

MÁS: 4 maneras de activar tus hormonas para perder peso

 

 

2. Cambian de tamaño

A diferencia de muchos de tus órganos, los ovarios no son estáticos en cuanto a tamaño se refiere. De hecho, cambian mucho a lo largo de su ciclo y del curso de tu vida. Mes a mes, el tamaño de tus glándulas sexuales (que son de tres a cinco centímetros de longitud normal) fluctúa cuando cumple su función: la liberación de un óvulo cada mes. "Con la ovulación y la probable formación de un pequeño quiste que viene junto con él, el ovario puede crecer un poco en tamaño," dice Alyssa Dweck, profesora clínica asistente de obstetricia y ginecología en el Monte Sinai School of Medicine. "Pero eso es sólo temporal." Esos pequeños cambios desaparecen con la menopausia . Una vez tus ovarios están oficialmente fuera de servicio, se marchitan (literalmente).

MÁS: 6 problemas menstruales y sus 6 soluciones

 

3. Se pueden estresar

"Sin duda, la ovulación se puede ver afectada por el estrés", asegura Dweck. Cuando tu cuerpo se encuentra bajo presión, (con cambios importantes en tu vida como por ejemplo una mudanza o un cambio físico tipo perder mucho peso) tus ovarios dejan de liberar óvulos. "En pocas palabras, es la manera natural de prevenir el embarazo durante los momentos de estrés", dice Dweck. 

 

4. Pueden ser la causa de tu acné

Los ovarios juegan un papel tan importante en el equilibrio hormonal que pueden estar detrás de tus problemas corporales hormonales (valga la redundancia). "Ante ciertas afecciones como el síndrome del ovario poliquístico , el equilibrio hormonal de los estrógenos, la progesterona y la testosterona se convierte en una realidad alterada", sostiene Dweck. "El exceso de testosterona provoca síntomas como el acné, el crecimiento del pelo en partes típicamente masculinas, y las fluctuaciones de peso." Pero tranquila, no te alarmes, tu médico puede recetarte medicamentos que te ayudarán a controlar la situación.

 

5. Aman la píldora

Métodos anticonceptivos, -especialmente las versiones de estrógenos y progesterona de la píldora- pueden reducir el riesgo de cáncer de ovario unos pocos meses después de comenzar con el tratamiento, según la Sociedad Americana del Cáncer. Incluso, la píldora juega un papel significativo en la reducción del riesgo en las mujeres que son portadoras de las mutaciones del gen BRCA1 o BRCA2 (que se exponen a un mayor riesgo de cáncer de ovario), dice Minkin. "Las píldoras anticonceptivas son muy eficaces y pueden reducir el riesgo hasta en un 50%, según algunos estudios," asegura. 

MÁS: ¿Puedes sufrir depresión si tomas la píldora?

Te recomendamos

Llega la nueva Women’s Health: ¡¡con Marta Hazas!!

En el número de junio te enseñamos a “desconectarte para conectar”...

Tarro de Chía con Matcha

¡Blinda tu salud a cucharadas!...

Kayla Itsines se pone dura: descubre su BBG Stronger Program

Nueva rutina para el gym y nuevo programa post embarazo...

Apúntate a la Women's Health Fit Night Out by fitbit

Avisada quedas: ya se han abierto las inscripciones...

10 ejercicios con mancuernas para un abdomen plano

Dale al play y no te pierdas este top ten de ejercicios para un vientre de acero....

Total body Workout: más energía en tan solo 4 semanas

Tenemos el plan de tonificación definitivo contra la pereza y la monotonía....

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.