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Publicado por WOMEN'S HEALTH
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La tienes en el quiosco, pero, si prefieres ver los contenidos de nuestra revista del mes de mayo en formato digital, ya puedes descargarte la versión para tablet. 

Durante este mes te proponemos un reto: puesta a punto en 21 días con un Especial Tono. Además, te enseñamos los secretos de la cocina raw food y cómo perder peso sin pasar hambre. Esto es el gym y el ñam. 

Probamos deportes nuevos para nosotras, como el pole dance, pero también le volvemos a meter caña a clásicos imprescindibles en el gym, como el spinning. 

Moda, belleza y... además una increíble Almudena Fernández como chica de portada. ¿Quieres saber cómo entrena para conseguir ese cuerpo fit con más de 40 años?

Descárgatelo ya la tienda online de Apple o el Google Plus ¡y empieces a disfrutarla!

 

 

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