Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

Smoothie tropical de açaí

Te damos una receta que es pura energía brasileña.
Publicado por Patricia Cantalejo
Votar
1 votos

Ve a tu tienda eco a por açaí, porque estas pequeñas bayas de color lila son todo un tesoro nutricional. Las tribus amazónicas las utilizaban desde hace siglos para combatir las infecciones. Te encantará su sabor, pero –además- estarás dando a tus batidos un plus, gracias a su poder antioxidante, su alto contenido en ácidos grasos omega 3 y esteroles vegetales, que reducen la absorción del colesterol.

Ingredientes:
Media taza de frutos rojos
¼ de taza de semillas de cáñamo
½ plátano
½ mango
¼ de agua de coco
200 gramos de açai
Decora con plátano, mango, granola y coco rallado


TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR LAS PROPIEDADES NUTRICIONALES DEL AÇAÍ 
Y NO TE PIERDAS NUESTRA RECETA DE TARRINA DE AÇAÍ Y CHÍA
BUSCAS OTROS SABORES: DESCUBRE ESTAS OTRAS RECETAS DE SMOOTHIES

 

Te recomendamos

Lo que no sabes de las dietas detox

Son rápidas, supuestamente efectivas… y potencialmente peligrosas. ¿Sabes lo que le p...

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de hacer ejercicio?

¿Has dejado de ir al gimnasio? ¿Hace un mes que colgaste las zapatillas de running? P...

20 trucos capilares para chicas deportistas

Dos gurús te harán ganarle la batalla a tus bad hair days incluso en tus sesiones de ...

Amor por lo Eco

Quién dijo que lo Eco no era asequible...

POLÍTICA DE COOKIES

En MPR utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideramos que está aceptando su uso. Puede obtener más información, así como conocer la manera de cambiar la configuración de los navegadores más usuales, en nuestra Política de Cookies que le recomendamos que consulte.