Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

Ejercicio de pilates para lucir en clase una postura perfecta

Nueva clase de Aomm.tv para empezar el año en perfecto estado...

Lo último de Fitness

¿Te atreves con el HIIT?

María Gijón - 24/12/2015

Nuestra entrenadora, Isabel del Barrio, nos da las claves para probar el entrenamiento de alta intensidad (y no morir en el intento)...

Consigue una retaguardia como la de Úrsula Corberó

María Gijón - 24/12/2015

Su entrenador personal nos ha confesado su rutina de entrenamientos...

Sesión de yoga especial para montañeras

Carla Sanchez - 23/12/2015

Nueva clase online en exclusiva de Aomm.tv para Women's Health...

Mejora tu rendimiento gracias a la música

Women's Health para TomTom - 22/12/2015

¡Que el ritmo no pare mientras sudas!...

Ejercicios para un descanso completo de cuerpo y mente

Women's Health - 18/12/2015

Nueva clase de pilates de Aomm.tv para liberarnos de las tensiones...

El calentamiento perfecto

Ángel Merchán - 17/12/2015

Sigue al pie de la letra estos 5 consejos...

Cinco ejercicios para aplanar la barriga

Women's Health - 16/12/2015

Un circuito para tonificar TODOS los músculos del core...

Qué es el ejercicio boomerang y para qué sirve

Women's Health - 11/12/2015

Nueva clase de Aomm.tv con uno de los ejercicios más completo...

5 razones para entrenar tu tren superior

Ángel Merchán - 10/12/2015

Equilibrio con el resto del cuerpo, unos brazos más definidos, un metabolismo más rápido...¡todo son ventajas!...

9 maneras de romper con tu rutina en el gym

Women's Health - 07/12/2015

¿Tus días de gimnasio son siempre iguales? Es hora de que pruebes cosas nuevas...

Prepara la San Silvestre en 4 semanas

Ángel Merchán - 04/12/2015

Ejercicios, estiramientos...todo lo que necesitas para llegar a meta...

Clase de pilates para empezar el día con mucha energía

Women's Health - 03/12/2015

Nueva clase on line de Women's Health y Aomm.tv para escapar del monstruo de la pereza...

El mix perfecto: sudor, entreno y risas

Women's Health - 03/12/2015

La Reebok- Les Mills One Live celebrado en Madrid fue una espectacular fiesta del fitness...

4 cosas que debes saber si quieres iniciarte al Trail Running

- 02/12/2015

Si vas a correr fuera de pista, sigue los consejos de los expertos...

Clase de pilates para decirle adiós a la espalda encorvada

Women's Health - 27/11/2015

¡Nueva clase on line de Women's Health y Aomm.tv para tonificar la musculatura de la espalda!...

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.