Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

Lo último de Fitness

6 mujeres deportistas que han utilizado la creatividad para superar sus límites

WOMEN'S HEALTH PARA ADIDAS - 17/02/2017

Cómo servirse de la imaginación para alcanzar tus metas y mejorar tus marcas, en cualquier ámbito, personal o profesional....

Entrena con un saco para poner en forma los abdominales

Women's Health - 16/02/2017

Dale caña a este ‘fulminacalorías’ y consigue un cuerpo de escándalo sin salir de casa...

Las 12 reglas de oro del gimnasio

Women's Health - 15/02/2017

Las querrás imprimir y colocar en la puerta de tu gym...

Entrenamiento de glúteos de solo 5 minutos

Women's Health - 13/02/2017

Estás avisada, notarás como arden...

Alternativas para ir a la montaña si no te gusta esquiar

Dàlia R. Bonet - 10/02/2017

Deporte, comida saludable y wellness en un solo día. ¿Quién da más?...

5 ejercicios que no pasan de moda

A. ROBERTS - 08/02/2017

Son como tu "fondo de armario" pero en el terreno fitness...

9 ejercicios con bandas de resistencia para tonificar todo el cuerpo

Women's Health - 06/02/2017

Dale la bienvenida a tu nuevo amigo...

El nuevo yoga se disfruta con amigas

WOMEN’S HEALTH PARA ZALANDO - 03/02/2017

Ejercita cuerpo y mente con altas dosis de buenrollismo...

Fitness fusión : la fórmula para tonificar el cuerpo en tiempo récord

MARÍA GIJÓN Y CALIRE FOX - 02/02/2017

Suma lo mejor de dos disciplinas y eleva tus resultados al cuadrado....

“He superado mis límites y me he dado cuenta de lo que soy capaz"

Dàlia R. Bonet - 01/02/2017

Sara Sigmundsdóttir, atleta profesional, nos da siete lecciones sobre el HiiT....

10 ejercicios con disco que tonifican cada centímetro de cuerpo

Women's Health - 30/01/2017

No te dejes intimidar por este aparato...

El problema de cambiar de entrenamiento cada día

K. ALEISHA FETTERS - 27/01/2017

Podrías estar engañándote con el resultado...

El secreto para tener una cintura de avispa

Anna Valls - 27/01/2017

¡Hazte con esta rutina y ríete tú de las Kardashian!...

Lo último en EE.UU.: yoga con cabras

MACAELA MACKENZIE - 26/01/2017

Descubre qué es y si deberías probarlo...

52 ejercicios de cardio quemagrasas mejores que correr en la cinta

Women's Health - 25/01/2017

Acelera los resultados sin aburrirte...

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.