Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

Workout completo para entrenar en Navidad

Llega el auténtico “mataturrones”
Publicado por Patricia Cantalejo
Votar
0 votos

Para mantener el ritmo cardiaco tan alto como tu espíritu navideño, te recomendamos estos 12 movimientos para trabajar el cuerpo entero los 12 días de Navidad: el 12-12.

Cada ejercicio, tiene su propia sintonía navideña… es hora de quemar a ritmo de villancicos (es lo que toca). Necesitarás una pesa rusa y mancuernas. AQUÍ TIENES UNA GUÍA PARA SABER CUÁL ES EL PESO QUE TE CONVIENE.

DALE AL PLAY: AQUÍ TIENES TODOS LOS ENTRENAMIENTOS WOMEN'S HEALTH EN VÍDEO.

Te recomendamos

Consigue tu look perfecto para estas fiestas

Transformamos a una chica WH con Braun....

Recupera y rehidrata tras el ejercicio

Propiedades nutricionales de San Miguel 0,0 Isotónica para hidratar y recuperar tras ...

Reinicia tu concepto de ir al gimnasio

Sólo en las Boutiques de Reebok Sports Club....

Una cena en casa también puede ser gourmet

Una buena materia prima es sinónimo de éxito....

La revolución post deporte

San Miguel 0,0 Isotónica revoluciona una de las asignaturas pendientes de las deporti...

Amor por lo Eco

Quién dijo que lo Eco no era asequible...

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.