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10 variaciones del Mountain Climber

¿Cuántas eres capaz de hacer?
Publicado por Women's Health
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Llevas haciendo este ejercicio desde la primera clase de gimnasia que diste en el colegio. Ya es hora de probar nuevas versiones. En todas ellas, partirás de una plancha. Aprieta bien todo tu core para no mover la postura mientras alternas las piernas.

Una vez que ya domines la versión “colegial” del Montain Climber debes intentar estas 10 variantes. Podemos garantizarte una cosa: tus abdominales arderán.

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