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Rutina express de Vinyasa yoga

Women's Health y Aomm.tv te traen una nueva clase de yoga para practiques el vinyasa yoga cuando tengas poco tiempo
Publicado por Women's Health
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Una semana más os ofrecemos una nueva clase  en colaboración con Aomm.tv, la plataforma online donde encontrarás clases de yoga, pilates y meditación guiadas por los mejores profesionales.

La clase de yoga que os traemos esta semana, guiada por Xuan-Lan Trinh, es un secuencia de vinyasa yoga de 15 minutos de duración. Es perfecta para esos días en los que dispones de poco tiempo para hacer yoga pero no quieres renunciar a tu práctica diaria.

¿Te animas?

 

 

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