Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

Rutina express de Vinyasa yoga

Women's Health y Aomm.tv te traen una nueva clase de yoga para practiques el vinyasa yoga cuando tengas poco tiempo
Publicado por Women's Health
Votar
2 votos

Una semana más os ofrecemos una nueva clase  en colaboración con Aomm.tv, la plataforma online donde encontrarás clases de yoga, pilates y meditación guiadas por los mejores profesionales.

La clase de yoga que os traemos esta semana, guiada por Xuan-Lan Trinh, es un secuencia de vinyasa yoga de 15 minutos de duración. Es perfecta para esos días en los que dispones de poco tiempo para hacer yoga pero no quieres renunciar a tu práctica diaria.

¿Te animas?

 

 

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: POSTURAS BÁSICAS DE YOGA, ASANAS PARA PRINCIPIANTES

Te recomendamos

Hidrata y recupera después de entrenar

Entrenar en verano con el calor exige una rápida y eficaz hidratación después del eje...

Tres deportes, una prenda

Corre, conquista el gym y relájate con lo último de Reebok, ¡así son las mallas crea...

Descansar bien: el entrenamiento total

Si eres deportista, no vale dormir: consigue un sueño reparador...

La ola del cambio

¿Existe alguna diferencia entre el surf masculino o femenino para que haya existido e...

Las mejores zapatillas para volver al cole

Consigue que los más pequeños de la casa pisen con fuerza en el nuevo curso con las z...

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.