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Clase de pilates para fortalecer glúteos y estabilizar la cadera

Aomm.tv y Women's Health te traen una nueva clase para potenciar y fortalecer los glúteos
Publicado por WOMEN'S HEALTH
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¿Estás disfrutando los primeros días de la primavera? Pues prepárate porque el verano está aquí en un abrir y cerrar de ojos, ¡y será la hora de lucir tipazo! Para ello te ofrecemos una nueva clase de Aomm.tv, la plataforma online donde encontrarás clases de yoga, pilates y meditación guiadas por los mejores profesionales.

En esta clase podrás explorar el “Puente de hombros” con pilates gracias a las enseñanzas de Olga Castañeda. El objetivo del ejercicio es que potencies una de las zonas que nos preocupa en estas fechas: ¡los glúteos! Así que manos a la obra, fortalece esta parte del cuerpo y tu cadera con esta serie en la que desarrollarás un buen tono muscular en el cinturón pélvico. ¡Estiliza tu cuerpo!

¿Te animas?

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