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20 variaciones de lunge para patear el día a un nivel superior

¡A por ellos!
Publicado por Women's Health
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¿Estás preparada para hacer muchos lunges? ¿Sí? ¿Y si subimos la apuesta y te retamos a hacer todos los lunges que existen? ¡Bien! Porque los tenemos todos: delanteros, traseros, laterales y otras 17 variaciones más para esculpir tu pierna.

 Este ejercicio te ayudará a quemar grasa de la zona y a tonificar piernas. Echa un vistazo a los 20 tipos de zancadas en este vídeo. ¡A por ello!

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