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Women's Health - 19/07/2017

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Playa, deporte y buen rollo en la #RunSupYoga

Amaya Lacarra/ Foto: Roxy - 17/07/2017

Acuérdate de este trinomio, porque va a dar mucho de qué hablar: run, sup & yoga. El próximo 23 de julio, vive el evento que aterriza en San Sebastián de la mano de Roxy ¡y descúbrelo!...

6 posturas útiles para iniciarte al yoga

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Pruébalas y notarás en poco tiempo los incontables beneficios del yoga....

Rutina express de Vinyasa yoga

Women's Health - 14/07/2017

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Culo 10 en 10 minutos

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Yoga & The City

Women's Health - 14/07/2017

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Para correr más no todo es correr

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Clase de pilates para fortalecer glúteos y estabilizar la cadera

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El antes y el después fit de las famosas

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Las abdominales, el nuevo escote...

11 variaciones de core para conseguir unos abs de 10

Women's Health - 07/07/2017

Que no decaigan los ánimos… ¡ni los abs!...

Estiramientos ¡en dos minutos!

Women's Health - 07/07/2017

Vuelve a la calma después de haber sudado la gota gorda y activa zonas que todavía no has trabajado....

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Women's Health - 06/07/2017

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Kayla Itsines te enseña a tonificar tus brazos sin pesas

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Women's Health - 06/07/2017

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