Gira tu pantalla para ver la web de Women´s Health

11 prendas del kit fit imprescindible

Son pura vitamina
Sara Jiménez , 17-01-2017

Todo en su sitio

Todo en su sitio

Míralo bien, porque este es el bra deportivo que evitará que tu pecho pierda firmeza y elasticidad. Su sistema de sujeción reduce el rebote en un 78%, contrarrestando el movimiento al correr. Sujetador ‘Ultimate Run Bra’, de Shock Absorber (50,50 €).

Todo en su sitio

Míralo bien, porque este es el bra deportivo que evitará que tu pecho pierda firmeza y elasticidad. Su sistema de sujeción reduce el rebote en un 78%, contrarrestando el movimiento al correr. Sujetador ‘Ultimate Run Bra’, de Shock Absorber (50,50 €).


Un soplo de aire fresco

A simple vista puede parecer una camiseta básica, pero damos fe de que su tejido esconde una tecnología que dejará a toda runner con la boca abierta. Incorpora microesferas de aluminio que expulsan el sudor para que solo te preocupes por mejorar tu rendimiento. Camiseta ‘Climachill T-shirt’, de Adidas (39,95 €).


Es hora de entrenar

Fitbit se viste a la última y sorprende con una revolucionaria versión: Entrenamientos en pantalla, monitorización de ritmo cardiaco, instrucciones paso a paso... ¿Hemos mencionado que podrás combinar diferentes esferas y correas? ¡Un must have! Reloj para la actividad física ‘Fitbit Blaze’, de Fitbit (229,95 €).

 


Cambio y corto

Estos shorts de running cuentan con un tejido ligero que ahuyentará el sudor y un slip incorporado para ofrecer mayor comodidad y sujeción de principio a fin. A las más coquetas les gustará saber que su ajuste es ultrafavorecedor. Pantalones cortos ‘Nike Dry Tempo’, de Nike (40 €).


Peso pluma

Concretamente, 270 g. En otras palabras, estas zapatillas son un 50% más ligeras que las del resto del mercado. Sorprendente, ¿verdad? Este es el granito de arena que pone Asics para ayudarnos a correr más rápidamente. Zapatillas ‘DynaFlyte’, de Asics (160€).


A tus pies

Tus zapatillas de running te llevarán allá donde tú desees. ¿Quieres llegar lejos? Prueba este modelo. Responderá a tus necesidades kilómetro a kilómetro gracias a su comodidad, dinamismo, flexibilidad y transpirabilidad. Amor a primera vista (y carrera). Zapatillas ‘Vazee 2090’, de New Balance (180 €).


Marca silueta

Si el ejercicio que vas a practicar no consiste en dar saltos o hacer sprints, ficha esta camiseta de alta compresión con la funcionalidad de un sujetador integrada. Muy práctica para estilizar la figura. ¡Ya tienes nueva aliada, yogui! Camiseta con sujetador incorporado de Oysho (19,99 €).


Comodidad ante todo

Si el bienestar es tu regla número uno, no puedes salir a la calle sin esta camiseta. Entre sus virtudes, nos quedamos con su diseño sin costuras, los paneles de malla para una buena ventilación y las aberturas en el pulgar. Camiseta ‘Icon Seamless’, de Adidas (79,95 €).


Un buen compañero de ejercicios

Según un estudio, tres de cada cinco mujeres sufren dolor en el pecho durante el ejercicio por no llevar el sujetador adecuado. Un bra deportivo con un alto nivel de adaptación te librará de esas molestias y te ayudará a concentrarte en desarrollar un entrenamiento pleno. Sujetador ‘Pwrshape Forever’, de Puma (35 €).


Ponte en su piel

Date un capricho fit y hazte con estas mallas estampadas con cintura alta para una mayor comodidad y soporte. Nos encanta que lleven bolsillo para poder guardar aquellas cosas sin las que no puedes salir de casa: llaves, DNI o dinero. ¿Un tip de estilo? Combina este print atrevido con una sudadera minimal. Leggings ‘Safiny’, de Roxy (55,95 €).


Nuevo punto de vista

¿Eres una runner empedernida? Pues si tus pies ya tienen a su media naranja, le toca el turno a tus ojos. Mantén la agudeza visual con unas gafas de sol. Es importante que tengan una buena sujeción y que sean de materiales resistentes. Asegúrate de que no se empañan. Gafas ‘Running 600’, de Kalenji para Decathlon (29,99 €).


Next

Te recomendamos

Llega la nueva Women’s Health: ¡¡con Marta Hazas!!

En el número de junio te enseñamos a “desconectarte para conectar”...

Tarro de Chía con Matcha

¡Blinda tu salud a cucharadas!...

Kayla Itsines se pone dura: descubre su BBG Stronger Program

Nueva rutina para el gym y nuevo programa post embarazo...

Apúntate a la Women's Health Fit Night Out by fitbit

Avisada quedas: ya se han abierto las inscripciones...

10 ejercicios con mancuernas para un abdomen plano

Dale al play y no te pierdas este top ten de ejercicios para un vientre de acero....

Total body Workout: más energía en tan solo 4 semanas

Tenemos el plan de tonificación definitivo contra la pereza y la monotonía....

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.